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秋天心梗高发,是它惹的祸!关注健康,科学运用肽健康知识
来源:太爱肽集团发布时间:2018-09-17 10:21:21

夏秋换季,天气变化多端,是急性心肌梗死(以下简称“心梗”)的高发时段。它发病急、病情重、死亡率高,是中老年人猝死的主要原因之一,并有年轻化的趋势。不少人都因为突发心肌梗塞失去了宝贵的生命,这是因为人们都忽视了心肌梗塞发出的危险信号,造成了很多本可以避免的意外。秋天心梗高发,是它惹的祸!关注健康,科学运用肽健康知识


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究竟是怎样的习惯会诱发如此危险的疾病?我们又该如何应对?



心梗背后的2大诱因


案 例 

夫妻双双心梗猝死的省钱家庭中,男主人患有高血压,晚上为了省电,空调只开了一个小时。女主人前一天腹泻,拉了十几次水样大便,便同爱人一起前往医院看病。没想到男主人病发大面积心梗,在抢救过程中,女主人突发晕倒,出现心源性休克……


01

缺水,增加心梗风险


为了省钱,夜间空调只开1小时,睡眠期间很可能出汗,导致体内缺水,血液黏稠,引发血栓。而高血压是心脑血管疾病的独立高危因素,就更易出现心肌缺血,促发致命心梗。


为此,专家特意推荐了“预防心梗救命三杯水”,尤其适宜有基础疾病人群。


“三杯救命水”


◎ 第一杯:睡前100ml;

◎ 第二杯:起夜时100ml;

◎ 第三杯:起床后200ml。


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02

腹泻,引发心梗危机


夫妻二人常吃剩菜剩饭,女主人腹泻一天并未及时就诊,却不知小小腹泻,也可能增加心梗风险!


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严重腹泻,会引起脱水。一方面,可导致血容量下降,血流减缓,从而增加血液粘稠度,诱发心梗危机;另一方面,可造成电解质丢失,引起人体内环境发生变化,出现低钾、低钠、酸中毒等症,也会增加心梗危机。


剩菜剩饭的“黄金时间”


其实,剩菜剩饭也是有保存“黄金时间”的!

剩菜剩饭必须扔掉排行榜

◎ 绿叶蔬菜,保存0天;

◎ 海鲜类肉菜,保存1天;

◎ 主食,带陷淀粉类,保存1-2天。


【提示】

短时间的剩菜剩饭,微波炉加热要达到一分钟以上。


我国心血管病的流行是史无前例的



我国心血管病的高发态势与我国居民的心血管危险因素的流行直接相关。我国心血管危险因素的流行无论在增速上,还是规模上,都是史无前例的。


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估计全国有心血管病患者2.9亿,脑卒中至少700万,心肌梗死250万,心力衰竭450万,肺心病500万,风心病250万,先心病200万。每5个成人中有1人患心血管病。最为关键的是,在2013年,估计中国至少有5.8亿人具有至少一种或以上的与慢病有关的危险因素,其中70%~85%在65岁以下的人群。到2030年,如果不加以控制,生活方式和营养危险因素将使中国的慢病负担增长50%,人口迅速老龄化则可能使中国慢病负担增加40%。


秋冬季是心血管病的高发季节。怎么样对付这个“头号杀手”?


专家的意见是:心血管病一旦发作痛苦万分,严重影响生命质量,治疗费用昂贵,因此预防远远胜于治疗。


1998年,路易斯·J·伊格纳罗教授因为发现了一氧化氮对治疗心血管疾病有特效,而荣获当年度的诺贝尔生理、医学奖。他的研究结果表明:一氧化氮能够使血管软化、扩张,改善血流,预防血液在关键部位凝结,以起到保持血管清洁、预防中风、维持正常血压作用,有效减轻心脏负担,从而达到预防心血管疾病的效果。


肽可生产丰富的一氧化氮


肽是2个和2个以上的氨基酸由肽键相连的化合物,在肽的家族中的精氨酸就是人体内生成丰富的一氧化氮的重要来源。因此,伊格纳罗建议人们要多食用(补充)富含精氨酸的食物或营养素,尽量让自己体内产生足够的一氧化氮,那样,心脑血管疾病就会远离我们。


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肽可防止心血管疾病的实质


胶原纤维是构成血管内膜“分子筛”的主要成分,如果“分子筛”在更新过程中得不到充足的胶原蛋白,就会老化、破损,为细菌和病毒入侵创造机会,破坏血管纤维层,产生的溶解纤维和细菌、病毒排泄的垃圾溶入血液引发高血压、高血黏度等继而引发各种心脑血管疾病,导致瘫痪、猝死等恶果。


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胶原蛋白肽能够能够抑制血管紧张素转移酶从而降血压,同时能够促使血管“分子筛”的及时更新,从而避免因“分子筛”老化、破损后细菌和病毒对它的侵害,同时它还能促进血管壁纤维层的及时更新,软化和保持血管壁弹性、韧性,从根本上防治各种心脑血管疾病。


补肽—掀起心脑血管健康风暴


对于已患高血压、高血脂等血管疾病患者,除了正常服药外,更要注意补充肽,才能更加有效的降低心脑血管疾病的发病率。2003年,美国得克萨斯州对40~65岁的7000名公民进行了长达6年的跟踪调查,发现肽的日常摄入均衡的人群比摄入不均衡或不足的人群患冠心病的机率要低71%。


日本国立癌症研究中心与东京大学等联合对9万居民十几年的跟踪研究发现,每天喝5克以上肽的人士较不喝肽的人士因心脑血管病死亡的风险低64%,因呼吸系统疾病死亡风险低45%!


原来,人体血管90%的主要原材料都是胶原蛋白,胶原蛋白充足,血管就有弹性、有韧性,反之,血管会变薄、变脆,容易破损。若是血栓遇到这样的血管,就更容易引发脑梗、心梗。而胶原蛋白肽比胶原蛋白分子量更小、更易被人体吸收。因此,呵护心脑血管食用胶原蛋白肽很不错。


此外,从营养、安全的角度来说,心脑血管疾病患者在饮食上有许多禁忌,尤其是对富含脂肪的肉类食物更要严格控制。因此,直接补充肽是最好的办法。既能改善营养,提高免疫,增强体质,软化扩张血管,又无副作用。



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活动时间:2018年9月9日-9月28日

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领券的正确姿势


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